Öğrencilere ‘sosyal jet lag’ tehdidi

Uzun mesafeli uçak yolculuklarında farklı saat dilimlerine geçildiğinde ortaya çıkan biyolojik rahatsızlıklar “jet lag” olarak adlandırılıyor. Haberlerimizi Google'da Takip EdinGelişmelerden anında haberdar olun.Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin Benzer bir durumun öğrencilerde de görüldüğünü belirten uzmanlar, okula gitmek için çok erken kalkmanın ve hafta sonları geç saatlere kadar uyumanın “sosyal jet lag”e yol açtığını ve bunun kaygı bozukluklarını tetiklediğini söyledi.İngiltere’deki Southampton Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; okul ve sosyal yaşam arasındaki saat değişikliklerinin vücutta jet lag etkisi yarattığı tespit edildi.Uzmanlar, bunun öğrencilerin psikolojisini olumsuz etkilemesi nedeniyle okul idarelerine ilk ders saatinin önemsenmesini önerdi.