DOLAR

49,1723$%0,04

EURO

55,3538€%0,03

STERLİN

65,3190£%0,03

GRAM ALTIN

6.585,58%0,03

ONS

4.166,00%0,03

BİST100

%

Sabah Vakti a 05:35
İstanbul AÇIK 21°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa / Spor / 290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz
  • HazineSandigi
  • Spor
  • 290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz

290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz

İngiltere'de 29 yaşındaki Jack Ako isimli adam, 298 kiloyu görünce hayatını değiştirmeye karar verdi. Midesine kelepçe taktırıp sağlıklı beslenmeye başlayan adam düzenli olarak da spor yaptı. Yaklaşık 190 kilo veren genç adam, artık kişisel antrenör olarak çalışıyor vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.

290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

İngiltere’de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşmasının ardından radikal bir karar alarak hayatını değiştirmek için harekete geçti. Mide kelepçesi ameliyatı olan Ako, sıkı bir beslenme programı ve düzenli spor sayesinde yaklaşık 190 kilo vermeyi başardı.ŞİMDİ VÜCUT GELİŞTİRME YARIŞMASINA HAZIRLANIYORGeçirdiği büyük değişimin ardından sporu hayatının merkezine koyan genç adam, edindiği tecrübeleri başkalarına aktarmak için kişisel antrenör olarak çalışmaya başladı.Yaşam tarzını baştan aşağı yenileyen Ako, şimdilerde vücut geliştirme yarışmalarına hazırlanarak azmiyle çevresindekilere örnek oluyor.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Trabzonspor’a Umut Nayir’den kötü haber

HIZLI YORUM YAP